रोटरी क्लब ऑफ़ कानपुर द्वारा तनाव प्रबंधन पर परिचर्चा का आयोजन किया गया

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कानपुर,रोटरी क्लब ऑफ़ कानपुर द्वारा स्वस्थ मन सुखी जीवन बेहतर कल के लिए तनाव प्रबंधन पर एक परिचर्चा स्थानीय कैप्सूल रेस्टोरेंट सिविल लाइन्स मे संपन्न हुई वही अध्यक्ष रोटेरियन राजीव अग्रवाल ने पधारे सभी सदस्यों का स्वागत किया एवं सचिव रोटेरियन दीपक अग्रवाल ने आगामी कार्यक्रमों की सूचना दी। कार्यक्रम में मुख्य वक्ता के रूप में डॉक्टर रोहन कुमार (consultant psychiatrist) और डॉक्टर वैभव सचान (पी टी) एम पी टी,पी एच डी,सीनियर फिजियोथैरेपिस्ट द्वारा गंभीर रोगों से मुक्ति तथा तनाव रहित जीवन जीने में बच्चों को उत्तम स्वास्थ्य प्रदान करने के बारे में बताया स्वस्थ आहार खुद की देखभाल करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है अधिक मात्रा में फल सब्जियां और साबुत अनाज खाने चाहिए ज्यादा कैफीन या शराब पीना धूमपान करना बहुत ज्यादा खाना स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है हमें अपने आप को ध्यान के अन्य रूपों का अभ्यास कहीं भी और कभी भी कर सकते हैं जिसे उन्होंने प्रोजेक्टर के माध्यम से बताया गया सभा में उपस्थित सदस्यों ने अपने प्रश्नों के उत्तर प्राप्त किये। केंद्र और सोहन हीलिंग एंड मेडिसिन सेंटर एंड कंसलटेंट साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर रोनल कुमार सभा की सूत्रधार थी। वही क्लब के अध्यक्ष रोटेरियन राजीव अग्रवाल द्वारा उपस्थित वक्ताओं को स्मृति चिन्ह प्रदान कर आभार व्यक्त किया गया। इस अवसर पर विशेष रूप से रोटेरियन मुकुल टंडन,रो. राजवीर सिंह ग्रोवर,रो. सुधीर मेहरोत्रा,रो.सुशील चक,रो. पी. एन. जैन,रो सुशील अग्रवाल,रो. गौरव तिवारी,रो. धनपत जैन,रो. रिषभ ओमर,रो. मनोज गुप्ता,रो. जिम्मी भाटिया,रो. योगेंद्र कुमार,रो. ललित अग्रवाल,रो.वैभव खंडेलवाल,रो. अनुराधा शुक्ला,रो. जितेंद्र अवस्थी,रो. अनिल साहू,रो. विशाल सराओगी सहित आदि लोग मौजूद रहे।


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